Ernæring, hormoner og velvære

Velkommen til Ernæringsterapi og NHT Naturlig Hormonterapi® med hele dig i fokus.

Med min grundige viden om biokemien i kroppen samt hormonernes arbejde og betydning, vil du møde en professionel og holistisk tilgang til dit helbredsproblem. Målet er at bringe balance i din biokemi og hormoner igen.

Hvad sker der, når vi kommer i gang med livet? Har livet ramt dig med en stribe af uforklarlige symptomer, eller har du en diagnose, men du synes ikke, det er helt godt endnu.

Du er meget velkommen til at ringe for en kort 15 min. uforpligtende og gratis vurdering af dit problem.

Ernæringsterapi

Den ernæringsterapi, du møder hos mig, er evidensbaseret og med udgangspunkt i Functional Medicine og handler om at anvende kost- og livsstilsændringer til at behandle funktionsforstyrrelser i kroppen.

Funktionsforstyrrelser kan være nedsat energi og velvære, problemer med stofskiftet og overgangsalder, autoimmunitet, fordøjelsesproblemer, hudproblemer, mv., dvs. tilbagevendende symptomer eller en diagnose.

Test formidles hvis det skønnes, at der kan findes svar den vej.

NHT®-vejledning

Mere og mere forskning viser, at ubalance i hormonerne spiller en væsentlig rolle for en række sygdomme, som især rammer kvinder men også i stigende grad mænd.

Det kan være overgangsalder, depression, PMS, PCOS, endometriose, fertilitet, forebygge brystkræft, autoimmune sygdomme, knogleskørhed, fibromyalgi og lavt stofskifte.

Test af hormoner er basis for vejledningen.


Ubalancer slider på dig

En god alderdom med en autoimmun sygdom – har du fået en autoimmun sygdom, og er du interesseret i at arbejde med årsagerne?

Hormonelle problemer – Vi arbejder på, at du kommer i balance igen og bedre kan deltage i de ting, du gerne vil.

Stofskifteproblemer og Hashimoto’s – vi vil vende, hvad det betyder for dig og hvad vil det sige, at du har fået en diagnose.

Autoimmun sygdom generelt – det kan være leddegigt, fibromyalgi, psoriasis, MS, LS, mv.

Overgangsalder – det kan være hedeture, tørre slimhinder, humørsvingninger, hårtab, hjertebanken, dårlig søvn, vægtøgning, mv.

Det gode liv har givet bagslag – har du fået konstateret diabetes II, forhøjet kolesterol, insulin resistens/prediabetes, knogleskørhed, mv.

Fordøjelsesproblemer – oppustet, forstoppet, reflux, mv.

Andre problemer – uren hud, depression, træthed, stive ømme led, vægtøgning, mv.

Her kan du se eksempler på forløb

GODT SENIORLIV MED EN AUTOIMMUN SYGDOM
Forløb

GODT SENIORLIV MED EN AUTOIMMUN SYGDOM

Det er et forløb, hvor vi har fokus på at støtte og styrke kroppen med ernæringsterapi og balancering af hormoner....
Read More
TIL DIG MED HØJ/LAV STOFSKIFTEPROBLEMER
Forløb

TIL DIG MED HØJ/LAV STOFSKIFTEPROBLEMER

Har du netop fået en højt/lavt stofskiftediagnose, og nu vil du gerne vil vide mere om, hvad det betyder for...
Read More
ERNÆRINGSTERAPI – GENOPRETNING AF UBALANCER
Forløb

ERNÆRINGSTERAPI – GENOPRETNING AF UBALANCER

Vi kan med ernæringsterapi, hvor vi ser på en tilpasning af din kost, kosttilskud og livsstil, komme rigtig langt med...
Read More
NHT®-VEJLEDNING – HORMONEL BALANCE
Forløb

NHT®-VEJLEDNING – HORMONEL BALANCE

Ubalance i vores hormoner har ofte en rolle ved en række sygdomme, som især rammer kvinder men også mere og...
Read More

Inden første konsultation

Inden første konsultation vil du få tilsendt følgende, som jeg vil bede dig returnere i god tid, inden vi ses første gang:

  • Skema til registrering af din kost – du foretager en kostregistrering over tre dage, hvor du noterer alt, hvad du spiser og drikker.
  • Skema over symptomer – du scorer din symptomer efter sværhedsgrad.

Skemaerne giver værdifulde oplysninger om processerne i din krop, og sammen med din fortælling vil det give et godt udgangspunkt for at vurdere, hvilke funktionsforstyrrelser, der kan være tale om. Der vil blive tage en grundig journal/anamnese.

Herefter vil jeg komme med et indblik i eventuelle ubalancer i din krop, som jeg ser, og hvordan disse kan afhjælpes fremover via kosten, kosttilskud og/eller andre tiltag.

Et forløb hos mig vil foregå sideløbende med en evt. igangværende lægelig behandling og kan ikke erstatte denne. Ernæringsterapi kan betyde ændringer i forhold til din evt. igangværende behandling, og derfor er det vigtigt, at du konsulterer din læge, hvis du mærker ændringer. Er du i tvivl, så kontakt din læge, inden vi mødes første gang.

Inspiration fra Blog

Deodorant fri for skadelige stoffer
Blog

Deodorant fri for skadelige stoffer

Hashimoto’s og fødevareintolerance
Blog

Hashimoto’s og fødevareintolerance

Alder og udvikling af autoimmun sygdom?
Blog

Alder og udvikling af autoimmun sygdom?

Hvad er zombieceller, og hvor findes de?
Blog

Hvad er zombieceller, og hvor findes de?

Er gluten okay eller ikke okay?
Blog

Er gluten okay eller ikke okay?

{"slide_show":3,"slide_scroll":1,"dots":"true","arrows":"false","autoplay":"true","autoplay_interval":3000,"speed":600,"loop":"true","design":"design-2"}