Velkommen til Ernæringsterapi og NHT Naturlig Hormonterapi® med hele dig i fokus.
Med min grundige viden om biokemien i kroppen samt hormonernes arbejde og betydning, vil du møde en professionel og holistisk tilgang til dit helbredsproblem. Målet er at bringe balance i din biokemi og hormoner igen.
Du vil få en personlig plan samt måltidsforslag og opskrifter, så det er nemt at komme i gang.
Hvad sker der, når vi kommer i gang med livet? Har livet ramt dig med en stribe af uforklarlige symptomer, eller har du en diagnose, men du synes ikke, det er helt godt endnu.
Du er meget velkommen til at ringe for en kort 15 min. uforpligtende og gratis vurdering af dit problem.
Jeg har haft den fornøjelse at hjælpe mange med forskellige udfordringer på rette vej igen.
Ernæringsterapi
Den ernæringsterapi, du møder hos mig, er evidensbaseret og med udgangspunkt i Functional Medicine og handler om at anvende kost- og livsstilsændringer til at behandle funktionsforstyrrelser i kroppen.
Funktionsforstyrrelser kan være nedsat energi og velvære, problemer med stofskiftet og overgangsalder, autoimmunitet, fordøjelsesproblemer, hudproblemer, mv., dvs. tilbagevendende symptomer eller en diagnose.
Test formidles hvis det skønnes, at der kan findes svar den vej.
Læs mere her.
Hormonterapi
Mere og mere forskning viser, at ubalance i hormonerne spiller en væsentlig rolle for en række sygdomme, som især rammer kvinder men også i stigende grad mænd.
Det kan være overgangsalder, depression, PMS, PCOS, endometriose, fertilitet, forebygge brystkræft, autoimmune sygdomme, knogleskørhed, fibromyalgi og lavt stofskifte.
Test af hormoner er basis for vejledningen.
Læs mere her.
Nyhed! Problemer med stofskiftet
Problemer med at følge med i begreber, antistoffer, blodprøver, symptomer – bare med at få det godt.
Du kan komme ovenpå igen med kendskab til det, der sker i din krop.
Se den lille videoserie om stofskiftet.
Den kan købes i webshoppen, og du får 11 små korte videoer, eBog, mm. med info om og hjælp til stofskiftet, se mere – her
Følg mig på Instagram
Ubalancer slider på dig
En god alderdom med en autoimmun sygdom – har du fået en autoimmun sygdom, og er du interesseret i at arbejde med årsagerne?
Hormonelle problemer – Vi arbejder på, at du kommer i balance igen og bedre kan deltage i de ting, du gerne vil.
Stofskifteproblemer og Hashimoto’s – vi vil vende, hvad det betyder for dig og hvad vil det sige, at du har fået en diagnose.
Autoimmun sygdom generelt – det kan være leddegigt, fibromyalgi, psoriasis, MS, LS, mv.
Overgangsalder – det kan være hedeture, tørre slimhinder, humørsvingninger, hårtab, hjertebanken, dårlig søvn, vægtøgning, mv.
Det gode liv har givet bagslag – har du fået konstateret diabetes II, forhøjet kolesterol, insulin resistens/prediabetes, knogleskørhed, mv.
Fordøjelsesproblemer – oppustet, forstoppet, reflux, mv.
Andre problemer – uren hud, depression, træthed, stive ømme led, vægtøgning, mv.
Inden første konsultation
Inden første konsultation vil du få tilsendt følgende, som jeg vil bede dig returnere i god tid, inden vi ses første gang:
- Skema til registrering af din kost – du foretager en kostregistrering over tre dage, hvor du noterer alt, hvad du spiser og drikker.
- Skema over symptomer – du scorer din symptomer efter sværhedsgrad.
Skemaerne giver værdifulde oplysninger om processerne i din krop, og sammen med din fortælling vil det give et godt udgangspunkt for at vurdere, hvilke funktionsforstyrrelser, der kan være tale om. Der vil blive tage en grundig journal/anamnese.
Herefter vil jeg komme med et indblik i eventuelle ubalancer i din krop, som jeg ser, og hvordan disse kan afhjælpes fremover via kosten, kosttilskud og/eller andre tiltag.
Et forløb hos mig vil foregå sideløbende med en evt. igangværende lægelig behandling og kan ikke erstatte denne. Ernæringsterapi kan betyde ændringer i forhold til din evt. igangværende behandling, og derfor er det vigtigt, at du konsulterer din læge, hvis du mærker ændringer. Er du i tvivl, så kontakt din læge, inden vi mødes første gang.
