Ernæringsterapi

Den ernæringsterapi, der praktiseres af Danske Ernæringsterapeuter, er evidens baseret og med udgangspunkt i Functional Medicine og handler om at anvende kost- og livsstilsændringer til at behandle funktionsforstyrrelser i kroppen.

Funktionsforstyrrelser kan være nedsat energi og velvære, problemer med stofskiftet og overgangsalder, autoimmunitet, fordøjelsesproblemer, hudproblemer, mv., dvs. tilbagevendende symptomer eller en diagnose.

En kostretning, der er vigtigt, er den antiinflammatoriske eller måske mere i retning af naturlig mad (med og uden kød). Naturlig mad, dvs. uforarbejdede grøntsager og kød, gode fedtstoffer, fuldkorn, mv. er rammerne. Det kan være meget enkelt og meget velsmagende.

I samarbejde finder vi den kost og de kosttilskud, der er rigtige for dig, og som støtter din krop.

Du vil få

  • Gennemgang af den kost, der kan gavne dig
  • Gennemgang af og snak om kosttilskud, der kan have betydning for dig
  • Sparring, vejledning og samarbejde

I en konsultation vil fokus være på dig og det, der er sket i dit liv, der kan have betydning for, at du har det, som du har nu.

Der vil blive taget en grundig journal/anamnese. Du vil blive bedt om at medbringe kostregistrering og udfyldt spørgeskema. Begge dele vil du få tilsendt i god tid inden konsultationen.

Inspiration fra Blog og Opskrifter

Hashimoto’s og fødevareintolerance
Blog

Hashimoto’s og fødevareintolerance

Hvad betyder alder for udvikling af autoimmun sygdom?
Blog

Hvad betyder alder for udvikling af autoimmun sygdom?

Chokoladekage – vegansk og glutenfri
Opskrifter

Chokoladekage – vegansk og glutenfri

Madkassen
Opskrifter

Madkassen

Chiaknækbrød med rosmarin
Opskrifter

Chiaknækbrød med rosmarin

Små chokoladeboller
Opskrifter

Små chokoladeboller

Hvad er zombieceller?
Blog

Hvad er zombieceller?

Gluten eller ikke gluten
Blog

Gluten eller ikke gluten

{"slide_show":3,"slide_scroll":1,"dots":"true","arrows":"false","autoplay":"true","autoplay_interval":3000,"speed":600,"loop":"true","design":"design-2"}

GET IN TOUCH

Klinik
Broager 17, 1.
2600 Glostrup

Kontakt
Ernæringsterapeut DET
Tina Hallas
Tlf. 25 11 91 25
Mail: tina@tinahallas.dk

Online konsultation
Zoom
Telefon