Menopause – For virksomheder

Der har den seneste tid været meget skriveri om, hvad kvinders overgangsalder koster de enkelte virksomheder/arbejdsmarkedet.

Jeg har selv været der, det kan være utrolig hårdt, og det kan være lige før håndklædet kastes i ringen. Men der er så meget man selv kan gøre for at få det godt igen.

Dette foredrag bygger på min egen erfaring. Det bliver suppleret med viden om hormoner, kost, træning og livsstil.

Foredraget tilpasses jeres virksomhed og ønsker.

Ring og hør nærmere – tlf. 25 11 91 25.

Menopause – For private (gratis)

Er I en gruppe kvinder – forening eller venindegruppe – der gerne vil høre mere om menopausen, hvad det betyder, og hvad der kan gøres, så har jeg lidt at fortælle.

Foredraget/snakken giver indsigt i vores hormoner, hvad er det, der sker op til menopausen, og hvorfor er det, at det kan være så frustrerende?

Jeg vil også komme ind på, hvad en hormontest kan vise, og hvordan det kan bruges til at få det bedre.

Vi kommer omkring hormoner (selvfølgelig), kost, livsstil og træning, og hvad det betyder for vores velvære. Og ikke mindst, hvad du selv kan gøre.

Ring og hør nærmere – tlf. 25 11 91 25.